Paleo kinderfeestje

Anderhalve week geleden werd mijn dochter alweer 6 jaar! Het kinderfeestje vierden we vorige week zondag in Plaswijck Park. Vandaag deel ik hoe ik het heb aangepakt qua Paleo catering. Ik had het mezelf niet te moeilijk gemaakt qua voorbereidingen. Ik bakte enkele cupcakes, kocht heel veel fruit, maakte Paleo pannenkoekjes en nam biologische troebele […]

Rant: Raak siroop past niet binnen de visie van gezond eten en drinken!

Veel lezers van mijn blog weten dit wel: de meeste siropen die er voor kinderen in de supermarkt verkocht worden zijn nou niet bepaald gezond te noemen. Maar helaas denken nog veel ouders, in alle onschuldigheid, dat een siroop als Raak, past binnen een gezonde levensstijl. Dit is nogal een puntje op de overblijfclub van […]

Interessante dingen (voor kinderen), deel I

Ik blog veelal over eten, gezondheid en natuurlijk ook weleens over mijn kinderen. Ook als het over opvoeden gaat zijn mijn man en ik soms een beetje tegendraads. 🙂 Je zou ons meer in de hoek van natuurlijk ouderschap kunnen scharen, als je het een etiket wilt geven. Al volgen we het ook niet voor […]

Broccoli wraps (glutenvrij, Paleo, suikervrij, zuivelvrij)

Laatst las ik dat iemand van mening was, dat groente in baksels verstoppen, niet heel veel nut heeft. Het zou niet de manier zijn om zo meer groente bij kinderen naar binnen te krijgen. Iedereen heeft recht op zijn / haar mening natuurlijk. 😉 Nu ben ik gezegend met goed etende kinderen, ook wat groente […]

Monsterkoekjes! (suikervrij, zuivelvrij, glutenvrij, Paleo)

Hoewel er op mijn blog relatief veel zoete recepten te vinden zijn, betekent het niet dat we hier de hele dag door bakken en koek en gebak eten. 😉 En wanneer we wel snoepen, dan probeer ik in ieder geval zo veel mogelijk voedingstoffen erin te krijgen. 🙂 Bijvoorbeeld in deze monsterkoekjes. Ze zijn niet voor […]

Borstvoeding, de eerste wonderlijke Paleo voeding!

Vorige week vond er in San Francisco, VS, de Ancestral Health Symposium plaats, ook wel AHS 2014 genoemd. De AHS is een jaarlijkse conferentie van een paar dagen, omtrent gezondheid en voeding volgens de tradities en wijsheden van vroeger. Het is jammer dat we in Nederland, naar mijn weten, nog niet echt zulke evenementen hebben. Het Weston Price […]

Lekker naar de boer 2014, ons bezoekje aan Hoeve Ackerdijk

Elk jaar wordt er in Juni de ‘Lekker naar de boer‘ dagen georganiseerd. Verschillende biologische boerderijen door heel Nederland openen hun deuren voor publiek, en geïnteresseerden mogen dan een kijkje komen nemen. Dit jaar gingen wij naar Hoeve Ackerdijk, gelegen aan natuurgebied de Ackerdijkse plassen, tussen Delft en Rotterdam in. Hoeve Ackerdijk werd onlangs nog door […]

Green Pasture – Review Blue Ice gefermenteerde levertraan

Ergens in de herfstmaanden van vorig jaar bestelde ik ons eerste potje gefermenteerde levertraan en een potje boterolie van het merk Green Pasture. Ik had vernomen dat Green Pasture de beste levertraan levert en ik had al veel gelezen over de gezondheidsvoordelen van levertraan, dat ik besloot dat we het maar eens moesten gaan proberen. […]