Chocolade pannenkoeken met banaan (glutenvrij, suikervrij, zuivelvrij)

Vandaag een lekker recept voor het weekend! Of voor vandaag, want het schijnt de nationale pannenkoekendag te zijn. 🙂 De laatste tijd eten wij regelmatig pannenkoeken bij het ontbijt, of soms zelfs voor de lunch. Is dat gezond?? Vraag je je misschien af. Afhankelijk van hoe je het maakt wel, al bestaan er natuurlijk wel betere […]

Feiten over nachtschade

Sinds afgelopen maandag mijd ik voor een tijdje nachtschade groente. Hieronder vallen aardappelen, tomaten (oh nee… 🙁 ), paprika (ook een favoriet ), aubergine (oh…) en Spaanse pepers ( 🙁 ). Serieus, dit zijn mijn favoriete groentes! Waarom, waarom, waarom zijn dit nou uitgerekend nachtschade groentes??? 🙁 Maar toch besluit ik om een tijdje helemaal nachtschade vrij […]

Speciaal voor vrouwen

Even een postje speciaal voor de vrouwelijke lezers. 🙂 Dit gaat namelijk over die altijd maar terugkerende maandelijkse cyclus. Sinds de bevalling van mijn zoontje vorig jaar juni was ik er een tijdje van gevrijwaard, die cyclus. Maar nu moet ik er net als elke vrouw ook weer aan geloven, dat maandelijkse ongemak. Waarom zou ik […]

Exit glutenvrij

Een week geleden besloot ik tijdelijk te stoppen met het eten van gluten. Gewoon om te kijken wat er zou gebeuren. We zijn nu inmiddels een week verder, tijd voor een update. Hoe moeilijk wil je het jezelf maken??! Heb ik wat gemerkt? Ik denk dat het te kort is om er wat over te […]

Energiezuinig, energiezuiniger, energiezuinigst

De afgelopen weken zijn we behoorlijk in de weer om aanpassingen te maken in ons energie- en stookverbruik. De reden daarvoor is het behoorlijke maandbedrag die we moeten betalen en dat kunnen we op dit moment eigenlijk niet zo goed hebben. Een behoorlijke rekening 🙁 Eind 2011 kregen we een afrekening waarbij we ruim 600 […]

Super simpel snel havermout ontbijt (suikervrij, zuivelvrij, vegan)

Wist je dat kinderen beter presteren op school als ze de dag starten met een goed ontbijt? Niet alleen dat ze ontbijten is belangrijk, maar ook wat ze eten schijnt de leerprestaties op school te kunnen verbeteren. Ik schreef hier al eerder over op degezondemama.nl. Ik heb het hier over havermout. Havermout is gezond, goed voor […]